6 Cara Memperbesar Penis Secara Alami

Apakah Anda memiliki masalah pada hubungan seksual? Salah satu masalah yang sering menjadi momok bagi para pria dewasa adalah tidak bisa memuaskan pasangan mereka. Hal tersebut dikarenakan ukuran alat vital mereka yang dirasa kurang. Banyak dari mereka yang beranggapan ukuran alat vital bisa mengukur kualitas hubungan seksual mereka.

Menurut penelitan sendiri, ukuran penis orang Indonesia berkisar 2 hingga 4 inchi. Sedangkan untuk bisa memuaskan pasangan, banyak wanita yang menginginkan ukuran penis sekitar 6 hingga 8 inci. Namun Anda tidak perlu khawatir lagi, berikut ini ada beberapa cara memperbesar penis secara alami yang bisa Anda lakukan sendiri di rumah.

Mengonsumsi makanan yang dianjurkan
Ada beberapa jenis makanan yang memiliki khasiat sebagai cara membesarkan penis secara alami. Makanan tersebut memiliki kandungan yang baik untuk meningkatkan aliran darah di seluruh tubuh, terutama area sekitar alat vital Anda. dengan sirkulasi darah yang lancar tentu ukuran alat vital Anda akan bertambah. Daripada berlama – lama berikut ini beberapa jenis makanan yang bisa Anda konsumsi dan mudah Anda dapatkan.

– Pisang
Buah yang satu ini sangat baik untuk menambah ukuran alat vital Anda. karena kandungan pottasium di dalamnya yang baik untuk meningkatkan aliran darah di dalam tubuh. selain itu, kandungan tersebut juga bisa membantu Anda yang ingin ereksi lebih lama dengan jantung yang kuat.

– Kerang
Jenis seafood yang satu ini memang memiliki rasa yang enak untuk dikonsumsi. Kandungan seng dan vitamin B6 di dalam kerang juga baik untuk meningkatkan hormon testosteron untuk para pria dewasa. hormon tersebutlah yang berperan untuk menambah ukuran alat vital para pria dewasa.

– Ikan salmon
Ikan salmon merupakan salah satu jenis makanan yang memiliki kandungan omega – 3 yang sangat tinggi. kandungan tersebut mampu membantu dalam mencegah adanya kelengketan darah pada dining kapiler. Dengan begitu, aliran darah akan semakin lancar, terutama pada alat vital Anda.

– Bawang merah
Salah satu jenis bumbu masakan yang satu ini juga dipercaya bisa membantu dalam meningkatkan ukuran alat vital Anda. hal tersebut dipengaruhi karena kandungan di dalam bawang merah yang baik dalam memperlebar pembuluh darah. Sehingga akan sangat mempengaruhi

– Makanan berserat tinggi
Makanan dengan serat yang tinggi juga berguna untuk meningkatkan aliran darah sehingga alat vital Anda akan semakin besar. hal tersebut dikarenakan makanan berserat akan membantu dalam melindungi pembuluh darah dan memecah kolesterol sehingga mencegah penyumbatan. makanan berserat yang baik seperti oatmeals, sayuran atau buah – buahan.

Menurunkan berat badan
Apakah Anda memiliki berat badan yang berlebih? Kalau benar, mungkin Anda harus mengurangi berat badan Anda. menurut penelitian orang yang memiliki berat badan yang berlebih biasanya akan memiliki alat vital yang berukuran kurang. Bahkan dengan menurunkan berat badan saja sudah bisa menjadi cara memperbesar penis secara alami. terlebih lagi, mengurangi berat badan sekitar 1 kg saja sudah bisa menambah penis Anda sekitar 2 hingga 2,5 cm.

Menghindari makanan yang tidak anjurkan
Tidak hanya dengan mengonsumsi makanan yang anjurkan saja sebagai cara memperbesar penis secara alami. adapun beberapa makanan yang memang tidak boleh dikonsumsi. Terutama bagi Anda yang sedang menjalani program untuk memperbesar penis Anda . berikut ini beberapa jenis makanan yang harus Ana hindari, di antaranya adalah :

– Terong
Terong adalah jenis makanan yang harus Anda hindari apabila Anda sedang dalam program pembesaran alat vital. Terogn sendiri memiliki kandungan akan senyawa solanin yang berakibat bisa menghentikan kesuburan dalam waktu yang singkat, sehingga sangat tepat dikonsumsi oleh wanita sebagai KB alami. namun, terong bisa mengembalikan ukuran normal dari alat vital Anda.

– Lemak jenuh
Berbagai jenis makanan yang mengandung lemak jenuh memang harus Anda hindari. Hal tersebut karena lemak jenuh memiliki kandungan kolesterol yang tinggi sehingga bisa menyebabkan penyumbatan pada pembulu darah. Hal tersebutlah yang membuat aliran darah menjadi terhambat, terutama area alat vital. Adapun jenis makanan yang mengandung lemak jenuh, speerti junk food, jeroan, atau gorengan. Untuk daging memang memiliki kandungan lemak jenuh, tapi Anda bisa menyeimbanginya dengan sayuran, sebab kandungan protein pada daging sangat diperlukan.

– Pare
Pare juga merupakan salah satu makanan yang harus Anda hindari. Sayuran dengan rasa yang pahit ini memang berguna untuk memantikan fungsi sperma untuk sementara waktu. Dengan begitu, tidak akan terjadi pematangan sperma. Namun mengonsumsi pare dalam jumlah banyak akan sangat berbahaya sebab bisa menyebabkan impotensi atau kemandulan.

Mengonsumsi tongkat ali
Tongkat ali atau orang Indonesia mengenalnya sebagai akar pasak bumi merupakan salah satu cara memperbesar penis secara alami yang bisa Anda manfaatkan. Pasak bumi sendiri memiliki kandungan yang sangat baik untuk meningkatkan hormon testosteron bagi para pria dewasa. seperti yang dijelaskan sebelumnya, hormon ini memiliki peranan untuk menambah ukuran dari alat vital Anda.

Bahkan akar pasak bumi sendiri sudah banyak digunakan sebagai obat viagra oleh orang Barat. Hal tersebut dikarenakan akar pasak bumi memiliki fungsi untuk meningkatkan ereksi.
Penggunaan akar pasak bumi untuk kehidupan seksualitas Anda yang lebih baik juga tidak perlu diragukan lagi. Akar pasak bumi juga bisa meningkatkan gairah dan stamina tubuh Anda sehingga Anda akan lebih lama berhubungan di ranjang. Namun tetap saja dalam penggunaannya harus memenuhi dosis yang dianjurkan.

Mengompres dengan air panas
Cara memperbesar penis secara alami yang lainnya adalah dengan mengompresnya menggunakan air panas. Bahkan cara yang satu ini dianggap lebih efektif. ada juga yang beranggapan mengompres penis dalam air panas tidak hanya bisa memperbesar penis saja, tapi juga menambah durasi bercinta Anda. bagaimana tidak, air panas bisa membantu dalam memperlancar aliran darah pada area alat vital Anda.
Anda cukup menggunakan handuk bersih yang telah dicelupkan air panasa. Kemudian letakkan pada bagian alat vital Anda. tapi sebelum itu lakukan pijatan terlebih dahulu agar mengalami ereksi. Setelah handuk dirasa dingin, ulangi lagi langkah tersebut. Anda bisa melakukan pengompresan sebanyak 4 hingga 5 kali dengan rutin.

Mandi dengan air hangat
Sama halnya dengan mengompres air panas, mandi dengan air hangat juga bisa membantu Anda dalam menambah ukuran alat vital Anda. mandi dengan air hangat sebenarnya memiliki banyak sekali manfaatnya dibandingkan apabila Anda mandi dengan menggunakan air dingin. sebab menggunakan air hangat bisa lebih menyegarkan dibandingkan dengan air dingin. di samping itu, air hangat juga mencegah Ana mengalami rematik.

Cara memperbesar penis secara alami dengan teknik ini cukup mudah dilakukan. Siapkan air hangat yang tidak akan membuat kulit menjadi melepuh. Kemudian siram alat vital Anda dengan air hangat tersebut. Anda juga bisa menggabungkan pemnyimaran dengan teknik pemijatan. Selain itu, Anda juga bisa menggunakan shower hangat selama 10 hingga 15 menit.

Post A Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*